行ってきました！

行ってきました！ヨガを主体としているのではなく、骨盤体操なるものを主体として行っており、ヨガは月に1回だそうです。
腰椎椎間板ヘルニアの手術経験のある私にとって、何よりの教室でした。
10時から始まるのに、9時半に到着。新品のマットを敷いて、ひとりでストレッチをして・・・・先生が見えて開始・・・・
片足で立つことが10秒ともたない、「はっ？そんなわけない！」と何回もトライするのですが、よろけてしまう。
はぁ～っ{/まいった/}これが現実。

参加されている皆さんはすごい！
先生曰く
「だいぶ体が硬いですね。少しずつでいいですよ。無理しないでくださいね。」
今日は初めてだったので、先生に言われたとおりに一番前の真ん中で・・・後ろには参加者全員が・・・・
しょうがないよね。人の目なんて気にしていらんないて{/汗/}
宣言したから、最初は週に1回の参加にしようと思っています。
よし、頑張るぞーっ{/！！/}

話し変わって
我が家では1ヶ月の予定を、私は青、亭主は赤でホワイトボードに書き入れることになっています。
今月の予定を見て、亭主は愛犬に向かい
「ボードは青だらけだよ！２人でお留守番ばかりだねぇ～」
だとさ。

わたしゃ、健康で自分のしたいことをして長生きしたいから・・・と一人心の中でつぶやいていました。

気弱な私は、よ～言えません。
（そんなこと、誰が信じるか！）
（ごもっとも！）